Personen lägger sig åt det håll som gör minst ont. Personen för upp benen på sängen genom att luta överkroppen bakåt och stegvis föra båda benen samlade upp i sängen.

Sitt på sängkanten lite snett upp mot huvudänden. Håll ihop benen. Lyft upp benen samtidigt som du lutar dig bakåt med överkroppen.

Sitter på sängkanten lite snett upp mot huvudänden. Personen får hjälp upp med benen samtidigt som personen lutar sig bakåt med överkroppen.

Personen sitter i en rullstol med ett förflyttningsbälte runt midjan. Se till att bromsarna på rullstolen är i. Terapeuten/vårdaren/sköterskan kör in ReTurn´en under stolen, lägger i bromsarna och assisterar vid förflyttning av personens fötter upp på plattan. Personen tar tag i handtagen på gånghjälpmedlet och reser sig upp, medan terapeuten står vid personens sida, håller i förflyttningsbältet och assisterar vid behov. Medan personen lutar sig mot ReTurn´en, kör terapeuten in den mot sängen och lägger i bromsarna. Se till att sängen är i lagom höjd. Terapeuten ställer sig vid personens sida och assisterar medan han/hon sätter sig ner på sängkanten.

Ställ i ordning sängen, låst och med upphöjd huvudända. Patienten sitter på toalettstolen/duschstolen med selen till lyften i ryggen. Kör lyften intill stolen och fäst selen som det står beskrivet i bruksanvisningen till den aktuella lyften. En terapeut styr lyften, medan den andra kontrollerar transporten av patienten över till sängen. Sänk lugnt ner patienten i sängen. Ta av selen från lyften.

Patienten sitter i rullstolen. Turnern körs in till stolen och patienten lyfter benen upp på plattan. Turnern låses. Lås rullstolens hjul innan överflyttningen påbörjas. Vårdaren instruerar patienten: ”Luta dig fram och ta tag i handtaget” ”Res dig upp” Vårdare: Tar av bromsen och kör patienten in till sängen. Vårdaren följer med i vändningen. Turnern låses och patienten sätter sig ner.

Patienten sätter upp fötterna på plattan. Vårdaren instruerar patienten: ”Res dig upp” Sittplattorna skjuts ner bakom patienten. Bromsen tas av och patienten körs bakåt. Vårdaren följer med i vändningen och benen på turnern är spridda och körs in till sängen. Turnern låses. Vårdaren instruerar patienten: ”Res dig upp” Sittplattorna skjuts till sidan och patienten sätter sig ner.

Patienten sitter på sängkanten och lutar sig till huvudgaveln. Vårdaren hissar sängen och placerar stolen vid patientens fötter. Instruerar patienten; ”Sätt fötterna på stolen” Sänker sängen ned och instruerar samtidigt patienten: ”Lägg vikten över på yttersta säteshalva och lyft benet upp i sängen” "Lägg vikten över på innersta säteshalva och lyft benet upp i sängen” Patienten lägger sig ned.

Placera eventuellt hjulskydd på hjulet. Flytta dig framåt i stolen. Skjut in brädan under baken genom att luta dig åt motsatt håll och eventuellt lyfta benet, så att det vilar på vadstödsremmen. Lyft fötterna från fotstödet. Vinkeln i kät ska vara minst 100 grader. Placera vänster arm bakom och tätt intill sätet. Luta dig framåt och vrid överkroppen mot motsatt sida till den, som du ska förflytta dig till. Skjut ifrån med vänster hand, medan du roterar i axeln. Använd eventuellt höger arm och hjälp till genom att dra dig över till sängen.

Du bör eftersträva att ha samma höjd eller lite nerförsbacke, när du ska flytta dig mellan två platser. Sätt dig ordentligt fram på sängkanten med minst 100 grader i knäleden. Högra handen ska vara tätt intill sätet. Vänstra handen stöder sig på sängen. Luta dig lite framåt och rotera överkroppen mot höger (motsatt sida av sängen). Lyft upp baken ordentligt och svinga dig över på sängen.

Hitta stöd bakom dig med vänster arm. Kroka fast höger arm under vänster knäveck och luta dig bakåt, medan du lyfter benet med upp. Fatta sedan tag i det andra benet (eventuellt genom att kasta dig bakåt så att du blir liggande på sidan). Räta ut benen, när du har kommit upp i sängen. Lägg dig ned med stöd av armbågarna.

Denna teknik förutsätter mycket styrka i axlarna och en god sittbalans. För nyligen skadade är tekniken sannolikt för avancerad och i stället rekommenderas en elektrisk säng.

Sitt på sängkanten. Ta tag i sängkanten med båda händer och lyft båda benen upp i sängen samtidigt som du sänker överkroppen ned mot madrassen. Vrid dig sedan runt på rygg, undgå att rotera eller vrida i ryggen.

Metoden kan användas för till exempel nyopererade eller ryggpatienter.

Patienten ligger på rygg i sängen.
Skjuter glidlakanet in under patienten i etapper på samma sida som patienten ska vändas till.
Sängskenan slås upp.
Vårdaren instruerar patienten:
”Böj på benen”
”För huvudet till sidan”
”Ta tag i sänggaveln och vänd över till sidan”
När patienten sätter igång rörelsen, stödjer vårdaren rörelsen genom att dra i draglakanet.

Förberedelse:
Justera ev. patientens ställning med ett litet drag i bakdelen.

Sitt på sängkanten lite snett upp mot huvudänden. Håll ihop benen. Lyft upp benen samtidigt som du lutar dig bakåt med överkroppen.

Sitter på sängkanten lite snett upp mot huvudänden. Personen får hjälp upp med benen samtidigt som personen lutar sig bakåt med överkroppen.

Patienten ligger på rygg i sängen.
Vårdaren instruerar patienten:
”Sätt fötterna i madrassen”
”Rulla över till sidan”
”Skjut ifrån med benen”
”Rulla tillbaka till ryggliggande”
Patienten använder skuldror och för sig upp i sängen

Förberedelse:
Fotändan kan ev. höjas.

Ligg på rygg i sängen, böj det ena benet upp och för armen på samma sidan över bröstet. Rulla därefter över på sidan så att det böjda benet ligger överst.

Ligg på rygg. Böj benen och placera det ena eller båda benen ett par centimeter till sidan. Lyft sätet och flytta det till samma sida som benen. Flytta överkroppen efter.