Habilitering för barn

Vi har övningar som är anpassade till barns habilitering. Här kan du se ett litet urval.

Armsträckning mot taket

Sträck armarna upp mot taket så högt som du klarar. Andas samtidigt in. Släpp sakta ner armarna och andas ut.


Rotation med kvastskaft

Håll ett kvastskaft eller dylikt i axelbredds avstånd över huvudet. Terapeuten står bakom dig och stabiliserar höfterna. Håll kvastskaftet över huvudet, rotera åt sidan samtidigt som du andas in. Rotera tillbaka och andas ut. Upprepa åt motsatt håll.
Skapa och ge träningsprogram till dina användare som PDF, email eller genom mobilappen, Exorlive Go


Prova ExorLive gratis i 14 dagar
Flera övningar: Tryck på i-ikonen uppe till höger i videon för att se en detaljerad beskrivning av övningarna.


Inspirera till rörelse - se hur du delar övningar genom vår player