Aktiv Kragerø
Rundt om i kommunen har vi plassert ut treningsprogram som kan utføres på ulike lokasjoner. Øvelsene er filmet på stedet og du kan sette i gang med treningen med en gang.
Aktiv Kragerø
Rundt om i kommunen har vi plassert ut treningsprogram som kan utføres på ulike lokasjoner. Øvelsene er filmet på stedet og du kan sette i gang med treningen med en gang.
Start dagen med en mikro-øvelse! (under 1 minutt)
Lyst til å få mer bevegelse inn i hverdagen, men mangler tid?
Med våre mikro-øvelser får du en enkel og morsom start på dagen – alt på under ett minutt!
Bli med på vår november-utfordring og opplev hvor lett det er å integrere bevegelse i hverdagen.
Ingen utstyr nødvendig – kun 60 sekunder!
Start utfordringen ved å klikke på "Prøv dagens Mikro-øvelse!" på hjem-skjermen
Legg November-utfordringen inn i din kalender ved å klikke på "Legg til plan"
Åpne appen hver dag i November og få en ny effektiv og energirik mikro-øvelse!
Last ned gratis treningsapp og kom i gang med treningen!
Kragerø kommune vil inspirere til aktivitet og bevegelse og har i samarbeid med ExorLive utviklet appen Aktiv Kragerø
Appen passer for alle aldre og er proppfull av treningsprogrammer som kan utføres hvor det passer akkurat deg best
Kvalitetssikret trening tilgjengelig når og hvor du vil
Skreddersydd treningsprogram basert på din fysiske og psykiske helse
Historikk på fullførte aktiviteter, antall økter og pokaler
Bruk kartet til å finne din neste treningsøkt i Kragerø
Aktiv Kragerø er utviklet av ExorLive på vegne av Kragerø kommune.
Interessert i å enkelt og effektivt tilby trening til din kommune?
Kontakt oss eller les mer om Kommunepakkene fra ExorLive.
Vilkår for bruk:
Øvelsene på disse sidene er trygt utformet, er ufarlige og gir svært sjelden noen komplikasjoner. Allikevel gjøres all bruk på eget ansvar.
Copyright © 2024 ExorLive. All rights reserved.