Træning for seniorer
SeniorLive
SeniorLive er nøje udvalgte øvelser sat sammen til træningsprogrammer med motiverende musik.
Styrke- og balancetræning
Ved hjælp af SeniorLive er det enkelt at indføre aktivitet og træning på plejehjem og institutioner
Faldforebyggende træning
Faldforebyggende tiltag kan betragteligt reducere antallet af fald og fysisk aktivitet anses som det vigtigste tiltag
Simpelt initiativ
SeniorLive er et bæredygtigt initiativ, der ikke kræver yderligere menneskelige ressourcer og faglig kompetence
Træningsvideoerne SeniorLive
SeniorLive er resultatet af et samarbejde med Ragna Skipstad fra FYSIOklinikken og Nationalt kompetencecenter for Aldring og Helse.
Træningsvideoerne er inddelt i seks forskellige sværhedsgrader og kan bruges til træning både individuelt og i gruppe. De udvalgte øvelser er blevet brugt i forskningsstudier, og har til mål at opretholde eller øge funktion, styrke og balance.
Træningsvideoerne er muntre og motiverende med tilpasset musik for aldersgruppen. Øvelserne er tydelige og lette at udføre.
SeniorLive indgår i Borgerpakken
Tilbyd træning og aktivitet til kommunens indbyggere. Få dem involveret i egen sundhed og inspirer til aktivitet og bevægelse.
Læs om flere af produkterne i Borgerpakken:
SeniorLive
Balance- og bevægelsestræning for kommunens ældre borgere. Træningsvideoer med motiverende musik til plejehjem og institutioner.
Har du spørgsmål til kommunepakkerne?
Jeg hjælper din kommune med at finde den løsning, der passer dig bedst.
Anders Hoffmann
Country Manager
anders@exorlive.com
+45 22 58 56 13
Prøv ExorLive gratis
Få adgang til hovedfunktionerne i 14 dager. Opret træningsprogrammer ud fra over 8.000 øvelser. Demoversionen er helt uforpligtende.
Eller kontakt os
Vi er her for dig og hjælper dig med at finde den løsning, der passer bedst.
Kontakt os på +45 77 34 57 78 eller salg-dk@exorlive.com