Digitale værktøjer gør borgerne tidsuafhængigge

”Med appen er det nemt for borgerne med egen telefon eller tablet at registrere træning og få viden om sin egen genoptræning med video og vejledning. Det kvalificerer til selvtræning og gør borgeren tidsuafhængig.” Siger Gitte Helmgaard Arnbjerg, afdelingsleder på Helsingør Kommunes Rehabiliterings- og træningscenter.

Hun ved, hvor svært det kan være at motivere sig selv til at træne, når man først kommer hjem. Især hvis man har arbejde på de tider, hvor kommunen udbyder holdtræning. Derfor kan det være en stor hjælp at man ved, der er en i den anden ende af appen, som har nogle forventninger og kan følge op på en. På den måde bliver løsningen også et godt redskab for at snakke om, hvorfor træningen fungerer eller ikke fungerer.

”Man får synd for sagen, normalt får borgeren programmet og vil vide, at man har aftalt at de skal træne eks. mandag, onsdag og fredag. Efter hver træning kvitterer de i appen, og så kan terapeuten se, at borgeren har trænet og modtage deedback som kommentarer til øvelserne”, forklarer Gitte Helmgaard Arnbjerg.

”Det er vigtigt, når man skal i gang med et nyt, digitalt system, at det er brugervenligt og intuitivt. Der findes mange gode løsninger, men ExorLive er simpelt at bruge men kan en hel masse.”, siger Gitte Helmgaard Arnbjerg og tilføjer:

”Vi er blevet bedre til at lave tilpassede programmer til borgeren. Der er ikke bare tale om ét hofteprogram for eksempel. Der er tale om et program, som er skræddersyet til lige den borgers hofte, hvad han kan magte, forstå og bliver motiveret af. Med ExorLive kan vi lave en mere individuel løsning."