Digitale værktøjer gør borgerne tidsuafhængigge

”De fleste borgere som har trænet med ExorLive GO, har oplevet at det har givet dem mere fleksibilitet i deres træning, de kan selv tilrettelægge deres træning og de kan bedre understøtte den træning de får på kommunens sundhedscenter.”

”Et eksempel kan være at i stedet for at en borger kommer 2 gange om ugen på et hold, så kan de nøjes med at komme en gang om ugen og så er alt øvrig træning ”selvtræning” via appen, det frigør nogle resurcer for os kommunen”

Lotte Bylov
Leder, Sundhedscenter
Stevns Kommune

En borger fra Stevns Kommune der har fået nyt knæ, svarer følgende på spørgsmålet om hvordan det havde gået uden hendes trænings app:

”Så havde jeg nok kun trænet de 2 gange om ugen og ellers siddet hjemme og haft lidt ondt af mig selv og så havde knæet måske ikke været så godt som det er i dag."

”Jeg er begyndt at træne mere, jeg fandt ud af hvor meget det betød at træne hver dag og ikke kun de 2 gange om ugen på kommunen"

Kilde: DR P4, 7. februar 2019