Trening for seniorer
SeniorLive
Nøye utvalgte øvelser satt sammen til lystig og motiverende musikk, en moderne variant av den tradisjonelle «Trim for eldre».
Styrke- og balansetrening
Ved hjelp av SeniorLive er det enkelt å innføre aktivitet og trening på kommunens sykehjem og institusjoner
Fallforebyggende trening
Fallforebyggende tiltak kan redusere antall fall betraktelig, og fysisk aktivitet anses som det viktigste tiltaket
Enkelt initiativ
SeniorLive er et bærekraftig tiltak som ikke krever ekstra menneskelige ressurser og faglig kompetanse
Treningsvideoene SeniorLive
SeniorLive er ett resultat av et samarbeid med Ragna Skipstad fra FYSIOklinikken og Nasjonalt kompetansesenter for Aldring og Helse.
Filmene er delt inn i seks ulike vanskelighetsgrader og kan brukes til trening både individuelt og i gruppe. Øvelsene som er valgt ut, har blitt brukt i forskningsstudier og har som mål å opprettholde eller øke funksjon, styrke og balanse.
Filmene er lystige og motiverende med tilpasset musikk for aldersgruppen. Øvelsene er tydelige og lette å utføre.
Se flere videoer om SeniorLive; hva det er, hvordan det brukes og kunders erfaring
Kommuners erfarenheter med SeniorLive
SeniorLive inngår i Innbyggerpakken
Tilby trening og aktivitet til kommunens innbyggere. Få de delaktig i egen helse og inspirer til aktivitet og bevegelse.
Les om flere av produktene i Innbyggerpakken:
SeniorLive
Balanse- og bevegelsestrening for kommunens eldre innbyggere. Treningsvideoer med motiverende musikk for sykehjem og institusjoner.
Har du spørsmål om kommunepakkene?
Jeg hjelper din kommune med å finne den løsningen som passer dere best.
Svein Davidsen
Senior KAM og Partner Sales Manager i Norge
(+47) 22 54 08 70
SeniorLive er utviklet i samarbeid med:
Prøv ExorLive gratis
Du får tilgang til hovedfunksjonene i 14 dager. Lag treningsprogram raskt og enkelt fra over 8000 øvelser med video. Demoversjonen er helt uforpliktende.
Eller kontakt oss
Vi er her for deg og hjelper deg gjerne med å finne løsningen som passer best.
Kontakt oss på (+47) 22 54 08 70 eller salg@exorlive.com