Nye barneøvelser i ExorLive

Utviklet i samarbeid med kommunene

Nå er øvelsesbiblioteket i ExorLive utvidet med et helt nytt sett barneøvelser – og tilbakemeldingene fra terapeutene er klare: dette har de ventet på. Prosjektet er et samarbeid mellom tre kommuner for å styrke bruken av ExorLive i arbeid med barn og unge. Takk til Lørenskog, Lillestrøm og Gran kommune!

02.09.2026

Hva sier terapeutene?

I Lørenskog kommune er Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge allerede godt i gang med de nye øvelsene. Spesialfysioterapeut Anna Solberg Myrvold forteller at det utvidede repertoaret gir terapeutene langt større muligheter til å tilby treningsprogram av god kvalitet.

«Fokuset vårt er at vi ønsker mestring – hos barnet og hos de som gjennomfører øvelsene sammen med barnet for å skape trygge barn og trygge voksne.»
– Anna Solberg Myrvold, Spesialfysioterapeut, Lørenskog kommune

Hun trekker særlig frem at øvelsene er godt beskrevet med tydelige filmer – og at de nå kan skille på høyre og venstre side hos spedbarn. Et enkelt grep, men en stor forskjell i praksis.

For tøyningsøvelsene er kvaliteten på filmene spesielt verdsatt. Eldre filmer var gjerne tatt på avstand, mens de nye er filmet nærmere slik at foreldre faktisk kan se hvordan tøyningene skal gjennomføres – ikke bare at de skal gjøres.

«Mange foreldre er usikre på tøyningene, og vi bruker en del tid på å vise og veilede dem. Med de nye øvelsene tror vi det blir enklere å trygge foreldrene på at de gjennomfører øvelsene riktig.»

Fra klinikk til barnehage

En ekstra bonus: øvelsene kan deles med samarbeidspartnere som barnehager, noe som gjør ExorLive til et verktøy som strekker seg langt utover klinikken.

I Lørenskog har de allerede tatt det et steg videre – de oppretter standardprogrammer for ulike diagnoser med egne tagger, slik at terapeutene raskt kan finne og tilpasse programmene. Det er også innarbeidet i egne prosedyrer for når programmene skal brukes.

Målet er like enkelt som det er ambisiøst: økt kvalitet på treningen som skjer mellom konsultasjonene – og på sikt, raskere bedring for barna.

De nye barneøvelsene er et viktig steg mot å gjøre ExorLive til et enda mer komplett verktøy for alle som jobber med barn og unge. Vi er stolte av å ha utviklet dette i tett samarbeid med fagpersoner som bruker det i hverdagen – og vi er takknemlige for at Lørenskog, Lillestrøm og Gran kommune har bidratt med sin kompetanse og erfaring.

Øvelser for alle aldre – fra spedbarn til skolebarn

Øvelsene dekker et bredt aldersspenn:

  • Spedbarn (2–3 mnd og 8–12 mnd):
    Tøyninger, stimulering og motoriske øvelser – med valg for høyre eller venstre side

  • Barn i barnehage (små og store barn):
    Lekbaserte øvelser, balanse og grunnleggende motorikk

  • Eldre barn og skolebarn:
    Styrke, tøyning, koordinasjon og motorisk trening

Prøv ExorLive gratis

Du får tilgang til hovedfunksjonene i 14 dager. Lag treningsprogram raskt og enkelt fra over 9000 øvelser med video. Demoversjonen er helt uforpliktende.

Prøv gratis

Eller kontakt oss

Vi er her for deg og hjelper deg gjerne med å finne løsningen som passer best.
Kontakt oss på (+47) 22 54 08 70 eller salg@exorlive.com

Kontakt oss