Digitalt treningsverktøy støtter pasientenes egentrening

Du har sikkert opplevd dette før. Pasienten har ikke gjort øvelsene sine, enten fordi de har glemt hvordan, eller fordi motivasjonen er for lav. Du prøver gang på gang å vise øvelsene, for så å snakke om de positive effektene av trening, men vet at det ikke alltid sitter like godt. Det er en tidkrevende og frustrerende situasjon når du bare ønsker å hjelpe dine pasienter raskt tilbake til et liv i bevegelse.

Ved Klinikk for Alle, Bjørvika satser de blant annet på digitale verktøy som støtter pasientenes egentrening. Deres mål er å tilby et helhetlig og tverrfaglig behandlingstilbud for sine pasienter og hjelpe de på en best mulig måte. De bruker det digitale treningsverktøyet ExorLive, for å lage gode treningsprogrammer raskt, i tillegg til å formidle kunnskap om bevegelse til pasientene.

Motivasjon for egen trening
‍
En viktig del av behandlingen ved Klinikk for Alle, Bjørvika er å motivere pasienter til å trene på egen hånd. Her er det spesielt video og bilder av øvelser som skaper verdi for både klinikken og pasienten: "Mange glemmer øvelsene de har fått, og ExorLive er genialt med tanke på at pasienten kan se bilde og video av øvelsene, i tillegg til dosering og skriftlig beskrivelse" sier Nina Erga Skjeseth, fysioterapeut ved Klinikk for Alle, Bjørvika. Hun er den i Bjørvika som arbeider mest med opptrening og rehabilitering etter operasjoner og skade. Hun legger også til: "[utover dette] synes mange pasienter at det er lettere å huske å gjøre øvelser når man har det på telefonen eller på et papir, og det gjør også noe med motivasjonen og kvaliteten på treningen.”

‍De ferdige treningsprogrammene blir sendt direkte til pasientene, enten via epost eller Klinikk for Alles ExorLive-app. På denne måten har pasienten tilgang til og kan repetere øvelsene hvor som helst, når som helst, noe som gjør det mye enklere når pasienten skal trene selv.

‍Økt effektivitet i hverdagen
‍
At programmet lett kan kobles til journalsystemet er bare en av fordelene med programmet: ”Exorlive er veldig oversiktlig, og man kan få direkte tilgang via ProMed journalsystem. Dette gjør det tidsbesparende, noe som er veldig viktig når man har mange pasienter å følge opp” sier Nina.

Det er ikke bare journaltilkoblingen som sparer tid. Muligheten til å lage treningsmaler og lagre favorittøvelser er også av stor verdi for Nina i hennes travle hverdag. Det betyr at du kan bruke mindre tid uten at det går ut over kvaliteten på treningsprogrammet: ”Med ExorLive er det lettere å følge opp øvelser, følge med på det pasientene gjør på egen hånd, progresjon og videre utvikling. Det er tidsbesparende og øker kvaliteten på den totale pakken jeg kan tilby som fysioterapeut,” sier Nina.

”Jeg er veldig fornøyd med ExorLive, og jeg tror ikke jeg hadde klart meg uten et slikt program som idrettsfysioterapeut. Jeg er alt for dårlig til å tegne selv.” avslutter Nina med et smil.

Nina Erga Skjeseth / Fysioterapeut
Les mer om Klinikk for Alle, Bjørvika