Hjälpmedel

Här hittar du ett urval av övningar med samtidig användning av olika typer av hjälpmedel.

Utforska fler övningar

Griptångens handtag har en magnet i änden. Håll i nypänden och plocka upp nycklar eller småpengar med griptångens handtag.
Håll en käpp i den ena handen. Ta ett diagonalt steg framåt och sätt käppen i golvet i höjd med foten för stöd och/eller avlastning. Ta ett steg med den andra foten fram och förbi käppen. Upprepa växelvis.
Patienten ligger på ryggen på golvet med en kudde under huvudet. Vårdare 2: Guidar och instruerar patienten. ”Böj på benen” ”Vänd dig om till sidan” Vårdare 1: Viker selen i ett Z och lägger den nedersta kanten vid svanskotan och den översta delen upp längs ryggraden till skuldrorna. ”Rulla tillbaka på ryggen och vidare till andra sidan” Vårdare 2: Viker ut selen och rättar till den. Benremmarna förs in under patientens ben och korsas.


Patienten sätter upp fötterna på plattan. Vårdaren instruerar patienten: ”Res dig upp” Sittplattorna skjuts ner bakom patienten. Bromsen tas av och patienten körs bakåt. Vårdaren följer med i vändningen och benen på turnern är spridda och körs in till sängen. Turnern låses. Vårdaren instruerar patienten: ”Res dig upp” Sittplattorna skjuts till sidan och patienten sätter sig ner.
1. Se till att ortosen är låst i full sträck, och att den smalaste änden av ortosen är vänd ner mot foten. 2. Placera ortosen över benet med spännena på utsidan av benet. Ortosleden ska vara på samma nivå som knäleden. 3. Fäst remmarna i spännena och lås dessa avslutningsvis, det ska vara plats för ett finger mellan benet och remmarna. 4. Anpassa omkretsen med hjälp av kardborrebanden om det behövs.
Gå framåt genom att röra det ena benet samtidigt som kryckan i motsatt hand. Fortsätt gångsekvensen med andra sidans ben och krycka.


Skapa och ge träningsprogram till dina användare som PDF, email eller genom mobilappen, Exorlive Go App

Prova ExorLive gratis i 14 dagar




Bromsa stolen. Ta av armstöd och fotbräda, om dessa är avtagbara. Dra i handtaget bak på stolen för att lägga ner ryggen. Ta av bromsarna och tryck in i mitten på navet för att lossa på hjulen.
Detta är ett exempel på en enkel instruktion för användning av PEP masken. Håll masken stadigt över näsa och mun utan att trycka för hårt. Ta ett långsamt andetag genom näsa eller mun. Andas ut i masken utan att anstränga dig för mycket. Upprepa detta 5-15 gånger i flera omgångar.
Detta är ett exempel på en enkel instruktion för användning av mini-PEP. Slut läpparna runt munstycket och ta ett långsamt andetag genom näsa eller mun. Blås ut utan att anstränga dig för mycket. Håll axlarna avslappnade. Upprepa detta 5-15 gånger i flera omgångar.


Placera den ena änden av collar 'n cuffen på den aktuella armens underarm. Låt den därefter gå bakom ryggen och snett upp över på motsatt sidas axel. Lägg sedan handen i den andra änden av collar n' cuffen.
Sätt båda kryckorna en steglängd framför dig och fördela vikten över axillär-kryckorna. Sätt det skadade benet mellan kryckorna och för igenom det friska benet.
1. För in knappknäpparen genom knapphålet och placera den bredaste delen runt knappen. 2. Dra knappknäpparen till dig, så att knappen glider in i den smala delen och vänd knappknäpparen över till den motsatta sidan så att knappen förs genom knapphålet. 3. För knappen in i knappknäpparens breda del och frigör knappen.

Hittade du inte övningen som du var ute efter? Prova ExorLive gratis och se alla våra övningar!

Prova ExorLive gratis


Det är hög tid att utforska ExorLive

Få din 14 dagars-demo helt gratis!
Inget kreditkort krävs.

Vi kunne inte skapa ditt konto.
Kontakta os eller prova på ny.
Har du redan ett ExorLive konto? Logga in här.

Genom att klicka på knappen så accepterar du ExorLives Licensavtal.