Nya barnövningar i ExorLive

Utvecklade i samarbete med kommunerna

Nu har övningsbiblioteket i ExorLive utökats med en helt ny uppsättning barnövningar – och återkopplingen från terapeuterna är tydlig: det här har de väntat på. Projektet är ett samarbete mellan tre kommuner för att stärka användningen av ExorLive i arbetet med barn och unga. Tack till Lørenskog, Lillestrøm och Gran kommun i Norge!

02.09.2026

Vad säger terapeuterna?

I Lørenskogs kommun har fysioterapi- och arbetsterapitjänsten för barn och unga redan kommit igång med de nya övningarna. Specialistfysioterapeut Anna Solberg Myrvold berättar att det utökade utbudet ger terapeuterna betydligt större möjligheter att erbjuda träningsprogram av hög kvalitet.

”Vårt fokus är att skapa en känsla av att lyckas – både hos barnet och hos dem som genomför övningarna tillsammans med barnet, för att skapa trygga barn och trygga vuxna.”

– Anna Solberg Myrvold, specialistfysioterapeut, Lørenskogs kommun

Hon lyfter särskilt fram att övningarna är väl beskrivna med tydliga filmer – och att det nu går att skilja mellan höger och vänster sida hos spädbarn. En enkel detalj, men en stor skillnad i praktiken.

För stretchövningarna uppskattas särskilt kvaliteten på filmerna. Äldre filmer var ofta inspelade på avstånd, medan de nya är filmade på närmare håll så att föräldrar faktiskt kan se hur stretchövningarna ska genomföras – inte bara att de ska göras.

”Många föräldrar är osäkra på stretchövningarna, och vi lägger en del tid på att visa och vägleda dem. Med de nya övningarna tror vi att det blir enklare att få föräldrarna att känna sig trygga med att de genomför övningarna på rätt sätt.”

Från klinik till förskola

En extra bonus är att övningarna kan delas med samarbetspartner som förskolor, vilket gör ExorLive till ett verktyg som sträcker sig långt utanför kliniken.

I Lørenskog har de redan tagit det ett steg längre – de skapar standardprogram för olika diagnoser med egna taggar, så att terapeuterna snabbt kan hitta och anpassa programmen. Det har också införts i deras egna rutiner för när programmen ska användas.

Målet är lika enkelt som ambitiöst: högre kvalitet på träningen som sker mellan konsultationerna – och på sikt snabbare förbättring för barnen.

De nya barnövningarna är ett viktigt steg mot att göra ExorLive till ett ännu mer komplett verktyg för alla som arbetar med barn och unga. Vi är stolta över att ha utvecklat dem i nära samarbete med yrkesverksamma som använder ExorLive i sitt dagliga arbete – och vi är tacksamma för att Lørenskog, Lillestrøm och Gran kommun i Norge har bidragit med sin kompetens och erfarenhet.

Övningar för alla åldrar – från spädbarn till skolbarn

Övningarna täcker ett brett åldersspann:

  • Spädbarn (2–3 mån och 8–12 mån):
    Stretchövningar, stimulering och motoriska övningar – med möjlighet att välja höger eller vänster sida

  • Förskolebarn (yngre och äldre barn):
    Lekbaserade övningar, balans och grundläggande motorik

  • Äldre barn och skolbarn:
    Styrka, stretchövningar, koordination och motorisk träning

Prova ExorLive gratis

Skapa träningsprogram med över 9 510 övningar i 14 dagar. Demoversionen är inte bindande.

Prova gratis

Eller kontakta oss

Vi hittar lösningen för dig på 08-525 034 08 eller forsaljning@exorlive.com.

Kontakta oss