Artiklar och övningar < Hälsokompetens

Hälsokompetens

Att ha kunskap om din egen hälsa, eller det vi kallar hälsokompetens, innebär att du kan söka, förstå, utvärdera och använda information för att fatta välgrundade beslut om din egen hälsa. Detta inkluderar att kunna navigera i hälsorelaterad information på nätet. Att förstå och korrekt använda denna information kan hjälpa dig att bättre ta hand om dig själv.

För vårdpersonal

Hälsokompetens, eller Health Literacy, omfattar förmågan att hitta, förstå, utvärdera och använda hälsorelaterad information för att fatta informerade beslut som kan påverka ens egen hälsa, inklusive information som finns på nätet. [1] Hälsokompetens handlar alltså om att kunna förstå och tillämpa hälsorelaterad information för att ta hand om sin egen hälsa på bästa möjliga sätt.

Forskning visar faktiskt att människor med god hälsokompetens ofta har bättre hälsovanor.[2] Med andra ord, när människor vet hur de kan använda hälsorelaterad information på rätt sätt, kan det bidra till att förbättra hälsan. Istället för att vara en passiv mottagare av hälsovård ger digitala lösningar möjlighet för individer att vara aktiva deltagare i sin egen hälsorelation. Dessa lösningar kan levereras på sätt som bygger upp eller stärker tron på att behandlingsplanen kommer att lyckas och ger ökat förtroende för att de kan följa den. Genom att ge människor en större röst och bemyndiga dem till att vara aktiva deltagare i sin egen behandling kan de utveckla sina förmågor att vara aktiva beslutsfattare i sin egen vårdprocess [3]. I dagens digitala tidsålder har seriösa och mindre seriösa aktörer möjlighet att leverera undervisning och patientmaterial i olika format, på olika läsnivåer, på flera språk, med användning av formella och informella undervisningsmetoder, när som helst. Det är därför viktigare än någonsin att vara medveten om att olika källor kan ha varierande grad av fackmässighet, trovärdighet och kvalitet [4]. Hos ExorLive prioriteras källkritik högt; all hälsoinformation är noggrant genomgången och grundligt utvärderad av vårt tvärvetenskapliga team och blir systematiskt uppdaterad för att spegla den senaste forskningen. Detta bidrar till att våra användare kan lita på att informationen är både trovärdig och av högsta kvalitet. Genom att stärka hälsokompetensen, faciliterar ExorLive för att varje enskild användare inte bara ska kunna fatta informerade och självsäkra val för sin personliga hälsosituation, utan också uppnå empowerment genom ökad kunskap och kontroll över sin egen hälsa.

Referanser
  1. Institute of Medicine (US) Committee on Health Literacy, "Health Literacy: A Prescription to End Confusion," Health Literacy: A Prescription to End Confusion, L. Nielsen-Bohlman, A. M. Panzer and D. A. Kindig, eds., Washington (DC): National Academies Press (US)

  2. K. Kim et al., “The Relation Between eHealth Literacy and Health-Related Behaviors: Systematic Review and Meta-analysis,” J Med Internet Res, vol. 25, pp. e40778, Jan 30, 2023.

  3. S. Conard, "Best practices in digital health literacy," Int J Cardiol, pp. 277-279, Netherlands: © 2019. Published by Elsevier B.V., 2019.

  4. A. M. Fast et al., “Evaluating the quality of Internet health resources in pediatric urology,” J Pediatr Urol, vol. 9, no. 2, pp. 151-6, Apr, 2013.

Copyright 2004 by the National Academy of Sciences. All rights reserved., 2004.


För användare av våra tjänster

Att ha kunskap om din egen hälsa, eller det vi kallar hälsolitteracitet, innebär att du kan söka, förstå, utvärdera och använda information för att fatta bra beslut om din egen hälsa. Detta inkluderar att kunna navigera i hälsorelaterad information online. Att förstå och använda denna information på rätt sätt kan hjälpa dig att ta bättre hand om dig själv.

Studier visar att personer med god hälsolitteracitet ofta lever hälsosammare liv [1].

I dagens digitala värld kan du vara mer än bara en mottagare av hälsovård; du kan aktivt bidra till att förbättra din egen hälsa. Att ta en aktiv roll kan öka din förståelse, bemyndigande och förtroende för den behandling du får.

Digitala verktyg gör det möjligt för dig att övervaka och aktivt delta i din egen behandling. Dessa teknologier stödjer dig i att följa behandlingsplaner och ger dig större förtroende för att hantera din hälsa.

I en tid där många olika aktörer erbjuder hälsorelaterad information är det viktigare än någonsin att vara kritisk till de källor du använder. Informationen kan variera kraftigt i kvalitet och tillförlitlighet. På ExorLive lägger vi stor vikt vid källkritik; vårt tvärvetenskapliga team ser till att all information är noggrant granskad och uppdaterad enligt den senaste forskningen, så att du kan lita på att du får information av högsta kvalitet.

Med ökad hälsolitteracitet underlättar ExorLive för dig som användare att göra välgrundade och säkra val för din hälsa. Vårt mål är att du ska känna dig upplyst och kraftfull nog att ta kontroll över din egen hälsosituation.

Referanser
  1. Referanser tilgjengelig på forespørsel.


Prova ExorLive gratis

Skapa träningsprogram med över 8000 övningar i 14 dagar. Demoversionen är inte bindande.

Prova gratis

Eller kontakta oss

Vi hittar lösningen för dig på 08-525 034 08 eller forsaljning@exorlive.com.

Kontakta oss