Arbeid eller sykmelding?

Plager fra muskel-skjelett-systemet oppleves forskjellig. Det varierer om det er behov for sykmelding for den enkelte på grunn av ulike krav til funksjon i arbeidslivet. Alle tilstander må derfor vurderes individuelt. 

For de fleste er det å være i full eller delvis jobb en viktig faktor for å føle seg frisk. Å stå i arbeid er vist å kunnne bidra til å opprettholde normal døgnrytme, mindre plager og raskere tilfriskning. 

Vurderinger i forhold til sykmelding

Ved sterke smerter og redusert funksjon i forhold til arbeidskravene, kan det være umulig å gjennomføre arbeid. Da kan det være nødvendig med avlastning og sykmelding fra arbeidet. Dette gjelder særlig ved akutte skader eller sykdom. 

• Full sykmelding. Legen kan skrive full sykmelding dersom du ikke har evne til å utføre noe arbeid i det hele tatt. Dette gjøres vanligvis for 1-2 uker i starten.

• Gradert sykmelding. Dersom du klarer å gjøre noe arbeid, men har redusert kapasitet, kan legen skrive gradert sykmelding. Da kan du ha kortere arbeidstid eller bruke lenger tid på arbeidet. Du kan trappe opp arbeidsbelastningen gradvis. 

• Avventende sykmelding. Dersom du tror du kan yte 100% arbeid om du får tilrettelegging av arbeidsoppgavene, kan du enten avtale dette direkte med din arbeidsgiver eller få legen til å skrive avventende sykmelding.

• Langtidssykmelding. Ved behov for langvarig sykmelding, må tilstanden og situasjonen vurderes nøye i samarbeid med lege, arbeidsgiver og NAV. Forskning viser at jo lenger man er helt borte fra jobb, jo vanskeligere er det å komme tilbake.